◆スーパーあずさ１号（新宿７：００→松本９：３８）
◇サントリーウーロン茶。田中屋復刻鳥めし／甘栗むいちゃいました２粒。
西口で仲林氏と合流。氏の車で伊那谷へ。
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萬里
サホークのたたき／ダチョウの刺身／天津パオス／焼きギョウザ／ローメン超大盛り。
◇天竜川
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長野県伊那北高等学校
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信州大学農学部
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みはらしファーム いちご狩り（女峰／章姫／紅ほっぺ）。雪。
羽広農産物直売所とれたて市場 凍りもち／桑の実エキス入り絹飴／伊勢喜信州伊那の麦芽あめ。
◇高遠城址 高遠まん頭あかはね（むぎころがし／高遠まん頭／茶）。
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みはらしの湯 すずらん牛乳／かんてんぱぱ
飲む寒天。
◇伊那
いたや
ビール／
漆戸醸造井の頭生酒。春雨サラダ／おたぐり／馬ハム／馬刺２／さくら鍋（豆腐、糸こんにゃく、白滝、えのきだけ、春菊、長ねぎ、卵）／さくらステーキ／馬刺定食（蛸とワカメ酢の物、飯、味噌汁、香の物）、ごはんを鍋に、卵でとじて。馬刺を椀の雑炊にいれて温めるとまた美味。
◇JR東海静岡茶／焼き芋。カイロ代わりに抱いて、伊那の飲屋街を歩いてみる。人口に対する飲み屋の件数が日本一って、ほんと？
◇諏訪 bar
MAY WAY
THE GLENLIVET１２／GLENKINCHIE１９７４。さすが会員制。いい酒ぞろい。
